http://wouzoukou.skyrock.com/Le marathonien a le sens du partage et l&#039;humilité fait partie intégrante de sa philosophie car il ne lutte pas contre l&#039;adversaire mais contre ses propres limites. Il sait que la course est longue et l&#039;échec plus important que sur des compétitions plus courtes. WouZouKou on Tour : * Record 100 KM * - 8h09min10sec (13 juin 08) * Record Marathon * - 2h 34min 20sec (Genève Mai 06) * Record Semi-Marathon * - 1h 10min 48sec (Lausanne Octobre 05) * Dernières compétitions * -Annecime, 80km, 4900mD+, 12h15 - Trail Verbier, 52km, 4200mD+,22ème - Marathon Val-de-Travers 4èmedaily12009-09-01T21:07:40Zwouzoukou2009-09-01T21:07:40Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/20450e4a/l/0Lwouzoukou0Bskyrock0N0C2610A7150A380Ewww0Ejulien0Egantenbein0Ech0Bhtml/story01.htmNOUVEAU SITE ---> www.julien-gantenbein.ch Voilà... Depuis le 1er septembre 2009, je continuerai à commenter mes sorties d'entraînement, mes courses natures, mes...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/20450e4a/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/541396554/u/0/f/437763/c/32256/s/541396554/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/541396554/u/0/f/437763/c/32256/s/541396554/a2.img" border="0"/></a>http://wouzoukou.skyrock.com/2610715038-www-julien-gantenbein-ch.htmlwouzoukouSkyrock Blog2009-09-01T21:07:40Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6564a2ac/l/0Lwouzoukou0Bskyrock0N0C260A90A636840EGrand0ERaid0EReunion0Bhtml/story01.htmVidéo 2 : Les différents types de terrains...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6564a2ac/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1701094060/u/0/f/437763/c/32256/s/1701094060/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1701094060/u/0/f/437763/c/32256/s/1701094060/a2.img" border="0"/></a>http://wouzoukou.skyrock.com/2609063684-Grand-Raid-Reunion.htmlwouzoukouSkyrock Blog2009-08-31T20:15:39Zfr Vidéo 2 : Les différents types de terrains...

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